NIEUW! KINDERMASSAGE. Bij Hart voor bewegen kan je nu ook terecht voor kindermassage✨Vanaf 5 jaar. Ontprikkelen, midden jn een drukke schoolweek of tussen sportactiviteiten. Zachte behandeling, spanning weg laten vloeien, uit het hoofd en in het lichaam. Warme tafel, warme olie, zachte handdoeken. Jij als ouder blijft erbij. Armen, benen, handen, voeten, rug, nek en hoofd worden gemasseerd , naar wens van het kind. Lekker wegdromen en beter slapen.

https://www.instagram.com/hart_voor_bewegen_massage/ Massagetherapie versterkt het immuunsysteem. Onderhoudsmassages zijn een weldaad voor je op verschillende lagen; mentaal, emotioneel, fysiek, een zenuwstelsel dat tot rust komt en energetisch. Gun jij jezelf dit of misschien gun je dit een ander💫 Kom gerust eens kennismaken en boek een massage naar keuze. www.hartvoorbewegen.nl #sportmassage #ontspanningsmassage #uitjehoofdinjelijf #magnesium #permsal #cuppingtherapy #zinvolwerk #hartvoorbewegen #massage

𝘉𝘦𝘯 𝘫𝘪𝘫 𝘵𝘦𝘢𝘮 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘧 𝘰𝘧 𝘤𝘶𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦𝘧? In de praktijk zie ik grofweg deze verdeling. Kom je om de klacht op te lossen of om de klacht te voorkomen? Bij de groep die met regelmaat op de tafel ligt merk ik vaker issues op die de persoon zelf nog niet had opgemerkt. Dan kunnen we het in de kiem smoren. Vaak blijkt dan dat het toch wel een drukke periode was, bijv. fysiek, mentaal, emotioneel, volle agenda, veel sport en of weinig herstelruimte. Dat zie je gewoon terug in je lichaam.Onverwerkte emoties, een mindset die je niet helpt, teveel stressmomenten t.o.v. rust, het zijn allemaal triggers voor lichamelijke klachten. Het lichaam geeft signalen af. De masseur voelt waar het vastloopt en heeft de intentie om dat weer te laten stromen. De opgeslagen spanning kan wegstromen. Mijn werkwijze is om dat vanuit ontspanning te doen. Niet gelijk duwen en trekken op de knopen. Aandacht voor de hele mens. Jij bent uiteindelijk degene die de spanning echt loslaat. Bewust of onbewust.Dat maakt dat massage(therapie) uiteindelijk de balans lichaam en geest verbetert. De masseur raakt aan, activeert en jouw zelfhelend vermogen wordt aangesproken. De rest gebeurt na de massage. Dus neem je tijd.Door massagetherapie ontspant het lichaam, verdwijnen blokkades en wordt het zelfhelend vermogen aangesproken en komen lichaam en geest weer beter in balans. Massage kan worden ingezet bij incidentele en chronische klachten en is natuurlijk een uitstekend preventiemiddel.

𝘐𝘯𝘧𝘳𝘢𝘳𝘰𝘰𝘥𝘱𝘢𝘯𝘦𝘦𝘭. Hij hangt. En werkt.Spieren herstellen na een zware training of om een andere reden? Infraroodstraling helpt. Door de verbeterde bloedsomloop, kunnen spieren sneller herstellen. Daarnaast zorgt infraroodstraling ook voor pijnverlichting bij spierpijn of gewrichtspijn. De stralen van infrarood verwarmen je spieren waardoor je bloedcirculatie verbetert. Dit stimuleert de zuurstofaanvoer en afvalstoffenafvoer. De warmte van infrarood vermindert daarnaast spierspanning en spierpijn én maakt je lichaam flexibeler. Dat maakt de behandelingen extra aangenaam en effectief! Top toch!?👊🏼

𝘏𝘢𝘳𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯𝘵 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘦𝘬𝘦 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯. Dat dekt slechts ten dele de lading. Hart voor bewegen betekent fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel in beweging zijn. En dan helemaal in willekeurige volgorde. Omdat al deze aspecten elkaar altijd raken, beïnvloeden. En op veel meer manieren dan ik hier uiteen kan zetten. Een massage helpt je je lichaam voelen, aarden, gronden. Je activeert je parasympathisch systeem, je gaat uit je hoofd. Dat geeft mentale rust. Dat geeft ruimte. Niet alleen in je lichaam, maar ook in je hoofd. Fysieke, maar ook energetische blokkades verminderen door massage en de boel kan weer beter stromen. Dat maakt dat je betere keuzes kunt maken. Je kunt beter je grenzen bepalen. Dan besteed je je energie bewuster. Meer energie betekent dat je fysiek actiever kunt zijn. Fysiek bewegend kan je goed op nieuwe creatieve ideeën komen, om je dag te vervolgen of om in de toekomst te gaan aanpakken. Zware energie/ emoties, zorgen, ontevredenheid, schuldgevoel etc. worden opgeslagen in je fysieke lichaam. Wanneer dit blijft zitten gaat dit zeuren om aandacht in de vorm van klachten, ziekte. Massage en fysiek bewegen helpt om dit los te maken en af te voeren, zodat er ruimte komt voor lichtere energie/ emoties, tevredenheid, vertrouwen, plezier, liefde.Mijn bedoeling met Hart voor bewegen is om een bijdrage te leveren aan jouw balans op deze aspecten. Door mijn massages en alles wat een behandeling voor jou met zich mee mag brengen.##allesisverbonden #holisme #massage #hartvoorbewegen💚 www.hartvoorbewegen.nl📸 @robsportfotografie

𝘋𝘦 𝘯𝘢𝘻𝘰𝘮𝘦𝘳… Wat heb jij nog gepland dit najaar?🚴🏼‍♀️🏐🥊🤽‍♀️🏊‍♀️⛹️‍♀️🏋🏼‍♀️🏃🏽‍♀️Gun jezelf een onderhoudsmassage. Hiermee beïnvloed je je hele systeem. Je verbetert je bloedsomloop, je lymfestelsel en zelfs je hormoonhuishouding worden op een positieve manier beïnvloed door een massage. Dat gaat dus verder dan alleen het afvoeren van afvalstoffen. Het helpt het lichaam en ook je geest om in balans te blijven en het ondersteunt en versterkt het zelfgenezend vermogen. Het helpt je fit de herfst in🍁En mijn massagebank ligt ook nog eens heel fijn. www.hartvoorbewegen.nl #onderhoudsmassage #lichaamengeestinbalans #hartvoorbewegen💚. 📸 @michelle198255

hart_voor_bewegen_sportmassage

#𝘔𝘢𝘨𝘯𝘦𝘴𝘪𝘶𝘮 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬 Heb je weleens opgezocht wat magnesium voor je doet? En een tekort daaraan? Magnesiumchloride wordt voor 90%!! door de huid opgenomen. Persoonlijk haal ik onvoldoende uit mijn voeding om aan mijn magnesiumbehoefte te voldoen. Zeker wanneer je sport of wanneer je bijv stress ervaart gaat je magnesiumbehoefte omhoog. Ik volgde een webinar van het @ngs over magnesium en toen wist ik het zeker. Ik kocht een magnesiumsportgel en olie van Permsal aan op de #marathonexpo in Rotterdam. Indien wenselijk voeg ik het toe aan de behandeling. Vandaag zag de behandeling er als volgt uit: 1 verwarmde magnesiumolie inmasseren op de benen. 2. Rug-, nek- en schoudermassage, terwijl de magnesium intrekt en direct merkbaar z’n werk doet. 3. Beenmassage. 4. Magnesium aangevuld en ontspannen mens de deur uit. #permsal #magnesium #sportgel #ontspanningReserveren kan makkelijk via www.hartvoorbewegen.nl