Cuppingtherapie

Cupping is een traditionele therapie.
Eerst wordt het te behandelen gebied met olie gemasseerd. De cups worden, afhankelijk van de intentie statisch gebruikt, op één of meer plekken of over delen van het lichaam bewogen om delen bindweefsel los te maken. Dit gebeurt ook preventief/ onderhoudend, om het bindweefsel soepel te houden. Cupping wordt door cliënten ervaren als fijn en ontspannend tot intens en pijnlijk. Dit is afhankelijk van de bedoeling en gaat altijd in overleg. 
 

Cupping is zeer geschikt om triggerpoints (lokale spier-verkrampingen die veelal uitstralende pijn veroorzaken) te behandelen. Cupping kan een tijdelijke verkleuring van de huid teweeg brengen. Juist daar waar de verkleuring optreedt is het weefsel extra doorbloed met de bedoeling stagnatie op te heffen. 

Cupping wordt ingezet om bindweefselkwaliteit te verbeteren en spieren te ontspannen, met oog op een goede algehele conditie van het lichaam en geest. De zuigende werking van de cups zorgt voor activering van de bloed- en lymfestroom met als gevolg een betere doorbloeding. Dit zorgt vervolgens voor betere aanvoer van voedingsstoffen en versnelde afvoer van gifstoffen. Daarom is het van belang goed te drinken, zowel voor als na de behandeling.

Emoties die vast zitten kunnen door cuppingtherapie in beweging komen. Dit kan je merken doordat gevoelens loskomen tot een gevoel van opluchting. Dit kan gebeuren tijdens de behandeling of later. 

Contra indicaties voor cupping:

• Levercirrose

• Hartziekte

• Ongecontroleerde hoge bloeddruk

• Bloed verdunnende medicijnen

• Energie tekort

• Diabetici 1

• Flebitis (aderontsteking)

• Nierfalen

• Beschadigde open huid

• Spataderen (wel er omheen)

• Bloedziekten

• Zwangerschap

• Verbrande huid

• Kanker

• Extreme vermoeidheid

• Verbrande huid

Hoofd(pijn)massage/ rug, schouders en nek

Een hoofd(pijn)massage kalmeert en ontspant. Bij een hoofdpijnmassage worden spieren gemasseerd die betrokken kunnen zijn bij spanning in het hoofdgebied en bij hoofdpijn. Het is ook een zeer geschikte massage voor mensen die veel achter de computer zitten/ werken. Je rug onder-, bovenrug, nek en schouders worden gemasseerd. Massage van de spieren aan de achterkant van het hoofd helpt vaak om tot de nodige ontspanning te komen. Waar spierspanning wordt opgemerkt, wordt gepaste statische druk gegeven, waardoor de spier zich kan ontspannen. Vaak zijn triggerpoints actief die lokale en of uitstralende pijnklachten geven. Eventueel kan cupping en behandeling met de Sylopen (bindweefsel wordt soepeler) worden toegepast.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage bij Hart voor bewegen heeft als doel jouw systeem te kalmeren. Uit je hoofd, in je lijf. Met gepaste druk wordt je vervoerd naar een volledige ontspanning van top tot teen. Je hoofd en voeten worden zeker niet vergeten. Tijdens een ontspanningsmassage kunnen specifieke aandachtsgebieden op verzoek prima worden meegenomen. Bij elke uitademing kan je dieper wegzakken in rust...

Terwijl je ontspant, komt de doorbloeding goed op gang, laad je op en laat je los. 

Elastische taping

Elastische taping helpt bij het in beweging blijven in je normale bewegingspatroon. 

De toepassingsgebieden zijn divers. Van ondersteuning bij spier (ont)spanning tot luchtwegbeïnvloeding en littekenherstel.

Door de verschillende technieken bij het aanbrengen kan de tape een spier zowel op spanning helpen als juist helpen ontspannen. Tapes werken herstel bevorderend. Het kan een  gewricht ondersteunen in de stabiliteit, maar juist zonder de beweging te beperken. De tape beïnvloedt de verschillende weefsels die zich ter plaatse van de tape bevinden. 

Je kunt douchen en zwemmen met de tape. De tape kan tot ongeveer 10 dagen blijven zitten. 

Kindermassage

Kinderen ervaren een moment van rust in een drukke schoolweek. Kinderen die lekker veel sporten komen beter in balans. Op zachte wijze worden rug, armen, benen, voeten en hoofd gemasseerd. Alles in overleg met het kind. Ontspannen gaat het kind weer naar huis. Een ouder blijft bij de behandeling. 

Methode Dorn/ Dorn therapie